第十九章 养肌 (第2/2页)

������ŵõ�������ᡣ

    �����ˣ���Ҫ����ң�Ҫ�������ط�ȥ�򡣡����ڵ˷������ƺ����Ҫ������֮ʱ��������Щ����Ļ������������ĵ�������һ�ۣ��DZ����Ŀ�⣬˲�佫���ߵ�ս�����û�ˡ�

    ���������������ı��飬��������Щ�����ֱ���뿪�ˡ�

    ��Ȼ�������֣�⣬����������Щ���С�

    �������ŵĻ��������Եõ�֣��������͸���ǿ���ˡ�

    ���侳��ͨ������������Դ���������ṩ����ô�����澳�أ��Ѿ�û���˵����һ��ܹ��ó����ٵ����澳��������Դ�ء�

    ��û���㹻��������Դ�������и�����

    ÿһ�������߶���������Դ�Ĵ󻧡�����Ҫ���˵��˿���������

    �������壬��ȴ����֮���⣬��ʣ��ʲô��ʲô��û���ˡ��������֮�£��������澳��ǿ�ߣ�����ǿ���Ц�ء�

    ���ս����ҵģ�

    ������������֣���뿪����Ӱһ�ۣ���Ŀ��������֣������ϵĻ������������⣬ֱ����ʧ���˵���ķ�Χ��

    �ڻ�������ʧ֮�����ƺ����˷�����۵�С�ۣ���һ���֮�����ƺ��ŷ��ʵ�����Ϊʲô˵�ұ�׾��Ҫ����û�а취˵�����ӳ���î��������Ҫ��ÿ�����

    ˵�ţ����ƺ����̲�ס����������������׼�����˷�����һ�ºݵġ�

    �����Ծɲ����⣬û�з�Ӧ���������ƺ����˷����Цһ�����������������������Ǻ�����֮��Ĺ�ϵ����ȥ����һ���Ǹ�֣���������Ĺ�ϵ����������ʱ���޹أ��������������𣿣���

    ˵�ţ��˷���Ҳ�������ƺ��������ͣ���ֱ���뿪�ˡ�

    �˷�����Ȼ��һ���˽ܣ����ǣ�������Ի�������Ϊ���գ�������Ҫ�㹻��Ŭ����

    ����������ˣ�������վ��������С������ߡ�

    ������ȥ�ĵ˷�������֣�������֣��dz�����ֵ����ƺ�������ɬ��̾Ϣһ����Ҳת���뿪�ˡ�

    ������ˣ��ڸ��������ǰ����ʧȥ��ʡ�

    Ȼ���������ǻ�ʧȥ��ʣ�������������ϡ���Լ�ҲҪ������������һ���ǡ�

    ������������������������

    Ƥ�ң���ƤΪ�ң��������塣

    Ƥ�������ͣ��Ҳ�ס����ô��һ�ж�û��ʲô��˵�ġ�

    Ҳ������Ϊ��Ҫһ�����͵�����Ϊ������Ļ�������Ϊ����һ�е��ң����ԣ����侳�����һ�ף�������Ƥ�ס�

    Ƥ�㹻���ͣ���������סһ�С�

    ��Ƥ֮����������

    ���������������⣬����ֳ����֣��׼��ͺ켡���׼����������ѳ־ã��켡���־ã��ѱ�����

    ��̬������������֣�Ȼ����ͨ�����������ܹ�����������ּ��⣬��ɫ���⡣�����DZ��������dz־ã���ԶԶ�ĸ��ں켡��׼��ķۼ���

    ���ŷۼ��Ĺ�Ч��������ܸ��ڡ��������������ǰ��֮�£���֮���档

    �켡���׼������������ۼ�������

    ��ǿ����ҵİ���֮�£����������˵������ۣ��������⣬���ŷḻ���ֵ�Ӫ����Ӳ�����Ľ������ɾ��б�������־����ķ�ɫ���⡣

    Ȼ����ͬΪ��ɫ���⣬Ҳ�����Ų�ࡣ

    �츳��ͬ��ʹ�õ�������Դ��ͬ��ʹ�õ���������ͬ�������������ķ�ɫ����Ҳ��ͬ��

    ��༫Ϊ���ԡ�

    �еĽ������������������Ҫ�󣬱���������ѧԺ���������ͨ��ѧ�ӡ�

    �еIJ������м���ı��������־��������г�ǿ�����ԡ����ԡ��������������̵�����������˷ݵ���Ʒ�����۵�֣�⡣