31 体能 (第2/2页)

试带上80公斤的负重环跑50公里啊！”方长双手撑着膝盖，咧嘴咆哮起来。

    郑淼连连摆手，笑着解释道：“哎呀，这不是平常的热身太轻松了，今天给你增加一点难度嘛。”

    “这叫一点！？”方长脸都绿了，一开始就80公斤，这还叫做一点难度？

    他的体重都没有80公斤！

    “小伙子，要努力啊，一副好身体不仅仅能让你在以后的战斗中不至于落下风，以后找到女朋友也不怕有心无力嘛。”

    郑淼还是一副笑呵呵的样子，丝毫没有给方长减轻重量的打算。

    “这个不用你担心，我健康的很！”方长喘着气说道。

    “这样啊，既然身体很健康，那就加油跑到山顶，我先去山顶等你。”郑淼俏皮地眨了眨眼，然后慢悠悠的踩着悬浮板沿着上山公路飘去。

    方长咬牙切齿地瞪着郑淼的背影，恨不得立刻扑上去，让她知道什么是真正的男人！

    不过看着双手和双腿上各20公斤的负重环，他只能咬着牙，努力朝山顶跑去。

    山顶上，郑淼神色严肃地看着下面正慢慢往上跑的方长，手腕上一块全息屏幕上显示着方长的各项身体数据。

    方长此时看着很累，但是心肺功率都处于正常状态，他的疲惫来自肌肉的不适应。

    在郑淼看来，只要经过几天的高强度训练，方长能很快适应这种强度的训练，并且以后还能再往上增加强度。

    想到这里，郑淼嘴角一扬。

    方长可不知道郑淼还准备几天后继续增加强度，他感觉自己肺都快炸了，吸一口气喉咙都是干涩的，有种火辣辣的疼痛感。

    虽然很累，但是方长没有停下脚步，仍旧坚定地朝山顶小跑过去。

    等他抵达山顶的时候，天色已经微微放亮，极远处的地平线上，太阳已经露出尖角。

    方长大口的喘气，目光看着地平线上逐渐升起的太阳。

    “呼吸保持节奏。”郑淼来到方长身旁，开口提醒了一句，然后同样看向升起的太阳。

    方长闻言点点头，默默的调整自己的呼吸。

    两人站在山顶上欣赏着日出，时间不知不觉中缓缓过去，周围也渐渐多了一些出来晨练的老人和年轻人。

    “来，喝了这瓶营养液。”

    正欣赏着红日的方长见郑淼突然递过来一瓶营养液，心里先是一阵惊讶，营养液这东西还是挺贵的。

    价值30信用点呢！

    郑淼怎么这么大方了！

    不过当他接过营养液，看着营养液那熟悉的白色包装时，顿时脸一黑。

    “你早上从家里带出来的？”方长忍不住吐槽道。

    郑淼坦然地说道：“是啊，专门带来给你补充一下体能的。喝完它再休息十分钟，然后跑回去！”

    一听还要跑回去，方长腿一软，差点跪下。

    “还要跑回去啊，这跑回去的话，赶不上早饭了啊！”方长看了一下时间，已经五点半了。

    这50公里跑回去，那还吃个屁的早餐啊。

    “如果没赶上早餐时间，那就当中午一起吃呗。”