我就是个吃软饭的_第43章 被误解的健身 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   第43章 被误解的健身 (第2/2页)

说,“我年纪比你大几岁,你可以叫我的英文名字Angel,也可以叫我安琪,或者叫我王姐都行!”

    肖若晨笑着说道,“我还是叫你安琪姐吧!”

    “随便!你喜欢就好!”王安琪无所谓道,随即好奇地问道,“我听说,你是主动要求请教练指导你进行专业的健身的,而不是像其他人一样,只是进行简短的体能训练?”

    “是啊!”肖若晨点头。

    “你怎么想到这样做的?像你这样的女孩,尤其是还是明星,不都追求以瘦为美嘛?”王安琪问道。

    “我之前确实也是这样认为的,所以你看我现在,都快瘦成纸片人了,每天这也不能吃,那也不能吃,这也不敢吃,那也不敢吃,稍微多吃一点,就会有深深的罪恶感,搞得我神经都要衰弱了!”肖若晨说道。

    “然后,我听一个人说,通过健身,把身体的基础代谢率提升上来的话,不仅身体的线条感更好,前凸后翘,也更加健康,还能想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃!”

    “真的是这样吗?”肖若晨对赵乐志给她描述的美妙前景,还是有些疑虑,向王安琪求证道。

    “是这样的,没错!”王安琪肯定地回答道,“虽然不能说可以想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃,但是确实不需要像有些女明星那样,吃米饭都要按粒算!”

    王安琪作为专业的健身教练,肯定是支持肖若晨往健身这条路上走的。

    实际上,健身在龙国兴起的时间并不长,不向欧美,尤其是美国,已经拥有了几十年的发展历史,人们普遍拥有了健身的意识,娱乐圈的明星也不例外。

    专业的健身,进入龙国,才不过二十来年的时间,真正的面向大众,更是近几年,国民经济发展起来,人民真正地富裕起来了之后,才开始的。

    男人选择健身,还比较能够令人理解,按照龙国的传统观念,男人是家庭、社会的顶梁柱,把身体锻炼得更好,对生活、工作都有帮助。

    女人在这方面,就要遭受到一些区别对待。

    尤其是在健身理念不普及的情况下,人们提起“健身”的第一印象,往往职业健美运动员那样的浑身肌肉块——那种追求极致的肌肉维度的体型,确实不符合大众的审美。

    就像赵乐志一开始建议肖若晨健身增肌,她首先担心会不会练成“金刚芭比”一样,这个误区,不真正地接触、了解健身,真的不太容易打消。

    王安琪在刚刚接触健身的时候,也遭遇过这样的困扰,即便是现在,她的家人、朋友对她选择从事专业健身教练这一行,仍然不太理解、不太支持。

    这就让她对肖若晨能够主动要求接触健身,更感兴趣了!

    因为,如果肖若晨是真心实意地对健身感兴趣,并且能够坚持下来,练成一定的效果,那么以她的名气和影响力,一定能够对健身在龙国的推广,起到积极的推动作用!

加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章